顎関節症は、症状が軽い場合にはほとんど自覚症状がなく気づきにくい場合も多いようです｡　しかし深刻になると日常生活に支障をきたすほどの痛みや苦痛を伴います｡　顎関節症を引き起こす主な原因には、噛み合わせの問題や、歯ぎしり・くいしばりなどの癖などが代表的です｡　また、顎や頬の筋肉に負担をかけるようなしぐさが多い場合でも顎関節症を引き起こす原因となります｡　顎関節症の治療を行うためには、やはり原因を突き止めて取り除くことが必要です｡　そのほかマウスピース療法などの器具を使って治療を行う場合もあるようです｡　顎関節症のマウスピースは、歯医者さんなどで簡単に作ってもらえるシリコン製のもので、夜寝る時に装着します｡　マウスピースを付けることで歯ぎしりやくいしばりを行っても、マウスピースがクッションの役割をしてくれるため、関節や筋肉などへ負担がかかりにくくなります｡　また顎関節症だけでなく肩こりにも大きな効果があるようです｡　マウスピースは歯に装着するので、歯列矯正で歯並びが変わった場合や虫歯などの治療を行って歯の形が変わった場合には作り直さなければなりません｡　しかし健康保険が適用されるためマウスピースを作るのにかかる費用もそれほど高くありません｡　顎関節症の予防のために一つ持っていてもいいですし、快眠の為に持つものいいかもしれませんね｡